青果部です🥔🥕🥦

昨日、大きな栗🌰をいただいたので一晩水に浸けて、今朝早起きして茹でました。味見をするのに1個食べてみると、ホックホクで美味しかったです😋。秋といえば焼き芋🍠と思っていましたが、栗🌰も美味しいですね☺️。

今日のオススメは‼️

❇️千葉 栃木 ほうれん草1袋 148円

ほうれん草の栄養素といえば鉄分!イキイキとしたお肌つくりに欠かせない栄養素です。鉄分は、吸収されにくい栄養素ですがビタミンCを含む食品や、肉類と一緒に摂ると吸収率がアップします☝️

豚肉とほうれん草の炒めなど、夕食にいかがでしょうか?

ご来店お待ちしております😊